Mycket trevlig TORSDAG.....idag...

 Veckorna går SÅ fort....
och nu har jobbat 2 nätter redan denna vecka, i måndags och tisdagsnatt
så jag har varit på Mälarsjukhuset... på "min gamla avdelning"
eller där jag jobbat i ca 30 år.

I gårkväll...så planerade vi att åka till Eskilstuna i dag, torsdag.
Vi skulle åka båda två.....Lasse hade också lite ärenden.

Vi åkte ivg vid 11 tiden. Hade snöat lite på natten så jag var en runda  ute med spaden innan vi åkte.

Dennna bilden tog jag inifrån  bilen när vi åkte. Tagits mellan Köping och Kungsör.
Solen var på G..att bryta ignom molnen.


Torsdagara är "mina ESKILSTUNADAGAR" då jag i första hand
går till VIKTVÄKTARNA, väger mej och stannar kvar på en halv timmes möte.
Vi får råd och tips, recept,  HUR , och vad som är bra att äta.
För att kroppen skall få det den behöver..och HUR jag skall/kan äta
för att inte gå hungrig och hur jag skall HÅLLA VIKTEN..eller minska i vikt.


Under JULEN..och ALLA helgerna så hade jag plussat ca 1,5 kg...
Vet att jag "unnat mej mer" än jag skulle...
Och idag så var det  - 4 hg. Kanske inte så mycket, men neråt...och "rätt väg"...



Bilden visar HUR vi kan välja, portionerna ser nästan likadana ut....
men rätt stor skilland på PRO POINTS poängen.

Den vänstra bilden är KYCKLIGFILE`och den högra KYCKLINGLÅR.
3183* ViktVäktare försvann under 2010

När jag gick därifrån ...så tog jag även en bild av det vackra HJÄRTAT
som fortfarande är kvar...utanför porten vid ....Fristadkyrkan där Viktväktarna är.



Det var SKIDSKYTTE på TV även idag och Lasse ville se det... så vi hade planerat,
tagit mat med oss så vi kunde värma i mikron.
Så det blev "repris" på KYCKLINGSOPPAN MED CURRY".
Gott!! Och kaffe och frukt åt vi också.
 


När vi ätit..och Lasse kollar på SKIDSKYTTET..i vår sköna soffa,
så satt jag vid datorn..och kollade..och FACEBOOKADE..
i den lilla "övernattningslägenheten" som jag har där....



När sporten var klar så var det dags att "DRA VIDARE".
Planeringen var att åka via VÄSTERÅS innan vi åkte hem till Kolsva igen.

Då bar det iväg..och när vi kom ill Köpcentrumet..på Erikslund
så blev det en sväng till CITY GROSS först
innan vi "GICK RUNT" på IKEA.
Lasse skulla handla....:


Japp..det är snus....

Vi handlade en del saker som vi behövde"....  LJUS och lite andra saker...
Nu har vi handlat klart..och är på väg ut och åka hem igen.

Jag hade en blå IKEA KASSE..som var fylld...(syns inte på bilden,)

Påväg.....


...hemåt....


Lite middagsmat..senare på kvällen.
Kyckligfile´och rostade rotfruker och grönsaker...


Måste berätta vad jag fick se i kväll...
Linus och Tessie dom skall ju "ut och in" många gånger uder en kväll...
OCH vid ett tillfälle så fick jag se  ETT RÅDJUR..
kanske ca 5  meter från trappan..2 meter från Lasses bil..
Hade tyvärr inte kameran i handen. Var INTE beredd
Därför en bild från Google.


Klockan är nu snart precis 24.00....så jag önskar er ALLA
en GOD NATT!!!
Sov gott!!!


Kommentarer
roffe

Jag nu lova dom snö och kyla 1 vecka sen bli det slask och plusgrader.ingen riktig varga vinter hadde dom lovat.men bli slask vinter.Ha en fin helg.kram

2012-01-20 @ 09:40:56 URL: http://rolfsalomon.blogg.se/
Gilla

Full av energi som vanligt. Ni hinner verkligen med mycket under dagen.



Jag går inte på Viktväktarna, men jag har faktiskt gått ner i vikt i alla fall. Om ungfär 1½ kilo så är jag nere på den vikten jag helst vill ha. Men jag jobbar inte direkt på det. Det såg du kanske i min blogg igår.



Sv: Det var verkligen smarriga desserter och fläsksteken var jättegod. Det blev över av allt, så det blir samma middag nån dag till.



Kram/Gilla

2012-01-20 @ 11:12:33 URL: http://trebgilla.blogspot.com
Lillemor

Fina foton som alltid

Önskar er en bra helg

Kram

2012-01-20 @ 12:19:31 URL: http://danslillis.bloggplatsen.se/
Gunilla

Inte ofta man stöter på djur som håller till i skogarna, hur som helst.

Ha en bra helg



Kram/

2012-01-21 @ 00:22:00 URL: http://gunillaskatter.blogg.se/
Camilla

Hahaha....förlåt att jag skrattar men...kallar du det där snö ,)

Hahahaha...det var inte mycket ;)

Här har det snöat i två dagar. Du kan gissa hur mycket snö vi har nu.

Klart att man går upp i juletiden. Det gör vi nog alla. Den smällen får man ta. Ta nya tag nu i stället.

Kram!

2012-01-21 @ 10:34:59 URL: http://cammo69.blogspot.com
Vicke

över julen går dom flesta upp, ha en fortsatt trevlig helg nu

2012-01-21 @ 15:20:18 URL: http://vickes.bloggplatsen.se/
Monica

Så mysigt ni ser ut att ha det,fina bilder du visar som vanligt.Här snöar det lite nu i eftermiddag,men det är små flingor så det blir inte så mycket på marken som lägger sej.Om en stund ska vi åka till min ungdomskompis och hennes man.Ungefär 4,5 mil dit.



Önskar dej/er en fin kväll.



Kram

2012-01-21 @ 16:17:39 URL: http://violett.bloggplatsen.se
Amanda - Flickan med svagt hjärta

Vilken härlig och superfinurlig blogg du har. :)



Själv så har jag haft lite svårt. Har fått problem med hjärtat och fått en pacemaker inopererat. Låg på sjukhus länge och det blev dyrt.



Så tänkte om du kanske kunde hjälpa mig lite. Om du kikar in på min blogg så finns det en annons som heter Adsettings, gå in där och bli medlem, då får jag 40 kr. Då kanske jag har råd att betala lite av mina räkningar. Självklart så kan du själv tjäna en massa pengar också.



Annars så får du ha det så bra. :)



Kraam.

2012-01-21 @ 18:33:00 URL: http://youpushedmeaway.blogg.se/
Ruth

Du är ju pensionär nu, hur länge har du tänkt jobba ? Ni har så mycket för er under veckorna så njut och ta dagen som den kommer i stället. Massor av god mat som du visar upp, den vågen talar även för mig.

Kramen

2012-01-21 @ 23:26:15 URL: http://bernamis.bloggplatsen.se/
Maggan Karlsson

Full rulle som vanligt då!!

Så mysigt ni har det i din övernattningslägenhet. Och att se skidskytte är ju toppen.Och kyckling är ju smaskens. Bra nyttig mat.

Ha en skön söndagskväll nu min kära vän. Vi ses på FB som vanligt.

Kram!

2012-01-22 @ 17:17:18 URL: http://margaretha.bloggagratis.se
MICKAN

Ni har verkligen haft fullt upp att göra :D

2012-01-22 @ 20:28:55 URL: http://kodexet.blogspot.com
Gilla

Du behöver inte vara avis för att vi fick snö idag. Den är nästan borta redan.



När det gäller orkidéerna, så kommer dom att blomma om igen för dej. Klipp bara av de TORRA stänglarna. sen växer det upp nya igen, som kommer att blomma. Man ska inte vattna för mycket. Jag vattnar bara en gång i veckan och inte så att det står vatten på fatet. De är verkligen tacksamma att ha.



Kram/Gilla

2012-01-22 @ 22:54:14 URL: http://trebgilla.blogspot.com
roffe

Godmorgon.5grader kallt i hjo.Nere i småland är det visst 12minus.Jag skrev till svärgeskan i ljungby att kyla+snö kan vara nere i småland.Kram

2012-01-24 @ 06:35:25 URL: http://rolfsalomon.blogg.se/
skogsnuvan

Det är ju faktiskt roliga att man kan jobba kvar lite grann. Jag gör ju det också och det blir en dag i veckan ungefär. Roligt att inte tappa kontakten helt och tjäna lite pengar till den dåliga pensionen som man har.

Låter lite svårt med bantningen. Jag går alltid upp några kilo på vintern men går ner på sommaren då jag rör mig mer så jag bantar aldrig. Jag har varit utan mat så mycket i min ungdom så jag är så glad att jag har mat så jag skulle aldrig klara att banta. Ha en fin vecka

2012-01-24 @ 09:52:50 URL: http://skogsnuvan.bloggagratis.se
Madde

Hej Kära Margit! :D



Jag fick ditt hjärta idag och det är så jättejättefint! Tack så hemskt mycket för att du förgyllde min annars så vanliga tisdag! Jag blev jätteglad och du är så duktig! :D



Annars så hoppas jag att allt är bra med er ALLA!



Ha en fortsatt trevlig kväll!

Många många kramar! ;-)

2012-01-24 @ 18:39:17 URL: http://mads.bloggagratis.se
Hebbe

Tackar,,det var gott må du tro,,fasligt var ni hinner med på dagarna..Haé Kram.

2012-01-24 @ 23:06:47 URL: http://farfar0hebbe.wordpress.com
attis

Hej vännen. Det är svårt att låta bli alla godsaker under dessa helger :) Nu har jag och mitt barnbarn godislöfte här. Får se om det går att hålla. Mycket fina bilder. Ha det gott.

Kramen

2012-01-25 @ 09:52:08 URL: http://attisblogg.blogg.se/
Anita Lundvall

Hej kramen tack för de uppmuntrande orde jag jag fick hjärt slag först.

Fina bilder du visar

Kul att du går ner måste försöka jah med men väntar tills vi är riktigt krya.

Hoppas ni kan komma någon dag hör av mig när vi kanske inte smittar

Kram vännen Aita Lundwall

2012-01-25 @ 14:34:50 URL: http://tisalaya.bloggplatsen.se
roffe

Tur att facket gör nytta.Nu fått pengarna och beställt en ny data Äntligen,den jag har nu segar och stanna när den vill.Händer väll bara 1 gång om livet att man få pengar som det gjorde för mig.Ha en fin kväll.kram

2012-01-25 @ 17:13:49 URL: http://rolfsalomon.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback